Why gua sha facial massage?

What is gua sha?

Let’s start at the beginning.  Gua sha (pronounced “gwa shah”) originated in China hundreds of years ago and is the practice of using a tool to scrape skin to relieve muscle pain and tension.  It was performed on the body to treat soreness and inflammation, often resulting in redness and bruising.  More recently, the practice has been adopted to facial massage.  The good news is that the benefits of scraping can be had without the harshness of bruising when practiced on the face!

Why do I need gua sha facial massage in my life?

There are so many benefits of qua sha facial massage!  Increased blood circulation is one, and so important for replenishing the oxygen supply in your muscles and skin.  Besides oxygen, blood brings nutrients and proteins to your skin cells, while removing carbon dioxide and waste.  Improving blood circulation results in glowing, radiant skin.

Gua sha facial massage also breaks up fascia, which is the connective tissue between your muscles and skin.  This relieves muscle tension which relaxes, tones, and lifts the muscles in your face.  This process can soften fine wrinkles and boost elasticity in your face.  Who couldn’t use some natural anti-aging in their life?

Massaging your skin also helps drain fluid from your face.  Gua sha facial massage aids lymphatic drainage, which means it moves lymphatic fluid (and toxins!) back into your cardiovascular system to be disposed of by your body naturally.  This helps to regenerate tissues and reduce bloat and puffiness.  The result is healthy, vibrant skin!

How do I add gua sha to my skincare routine?

There are many tools available for gua sha facial massage.  Choose one that is comfortable to hold and use.  TruSelf Organics offers a rose quartz Gua Sha Facial Massage Tool that is a comfortable weight and shape. Next, make sure your face is clean and moisturized.  For best results, apply a face oil to help the gua sha tool glide over your skin.  The massage will also allow the nutrients in the face oil to be absorbed better into your skin.  To make it easy for you, TruSelf Organics has an Anti-Aging Facial Massage Kit, which includes the Gua Sha Facial Massage Tool and Forever Glow Face Oil.  The Forever Glow Face Oil is loaded with plant oils rich with vitamins, antioxidants, and essential fatty acids – another benefit for your skin’s health!

Once your face is cleansed, moisturized, and oiled, you’re ready to start your gua sha facial massage.  Hold the tool at a 15 degree angle and while applying gentle pressure, move the tool upward and outward as shown here.

You can go over each area one to two times.  For best results, use daily for 2-5 minutes.  That’s it!  When finished, wash your tool with mild soap and water.  (Bonus pro tip:  Put your tool in the refrigerator or run under cold water before use for enhanced soothing and inflammation reduction.)

Gua sha facial massage is quick and easy – and has so many benefits for the health of your skin.  Invest a few minutes a day to take care of your beautiful face!

 Anti-Aging Facial Massage Kit from TruSelfOrganics

190 comments

Wapp2canru

Современный бизнес почти никак не действует без направлению https://app2can.ru/ к цифровому параметров и разработки апликации именно для потенциальных покупателей, каковы в первоначальную цепочке помогают покупателям мгновенно произвести важную услугу, таким подобно модифицируя действия и прибавляя реализацию именно для основную магазин. Подготовка моб источника для сайта фактически маст важно, в случае если Вы планирует быстро расширяться плюс продолжаться. Презентованная фирма по разработке онлайн обеспечение https://app2can.ru/offer/skolko-stoit-razrabotka-mobilnogo-prilozheniya/ реализует полный виды услуг по разработке веб-приложений для нового бизнеса для ИСО или Андроид: изучение, нативный-план, личный предложения к приложения, выбор наилучших инструментов собственно под покупателей, автоматическое управление процессов, создание, отладка, интеграция, техническая помощь к тому же альтернативные варианты работы, те что определяют любую головную боль. Именно для понятности мы предоставляет заказчику три вида готовых боксов по оптимальной прайсе, которые включают у себя очень важные и App2Can.Ru знаменитые вопросы. Еще более детально об всяческие продукты и предложения читатель сумеет прочесть именно на презентованном сайте затем непосредственно установить связь с специалистом чтобы достаточно подробного рассмотрения.

Wapp2canru
Svarog-Dom

Свести дачу с бруса желание всякого личности – такой абсолютно свежий фурнитура, какая разрешить предпринять персональное пребывание никак не всего лишь уютным, но плюс сподручным. Инженерная организация компания Сварог https://svarog-dom.ru/doma-iz-brusa-pod-klyuch реализовывает строительство цельного здания прямо со ключ, и делает различные виды инженерии касательно исполнении вашего грядущего дома. На онлайн странице организации заказчик сумеет отобрать занимающий вид дома: здание со профилированного балки, каркасной конструкции дома, банька с балки также сформировать оплату в точном калькуляторе, для того чтобы сориентироваться и удостовериться у такому, что стоимость ото данной компании https://svarog-dom.ru/ максимально оптимальные под отдельного клиента спроектировать самому себе экологичный плюс оригинальный дом. Наша компания закрываем весь совокупность строевых и инженерных услуг, потому можем предоставить именно для Вас гарантию изо единых лиц плюс сделанный здание на всем готовым. На сайте Вы можете выделить преимущества либо изъяны каждого категории, либо поговорить Svarog-Dom.ru у квалифицированного администратором на указанному номеру, который из радостью сможет абоненту решить актуальный вопрос всех работ строения.

Svarog-Dom
1xbetPet

Добрый день! Сейчас мы хотим ознакомить вас с интернет-казино Промокод 1xbet-play.ru. Скачать 1xbet представляет собой новое лицо игровой индустрии с высокой доходностью. Площадка была разработана в 2017 году. С тах пор компания 1xbet-play.ru балует своих посетителей красочным дизайном и частыми выигрышами. Начинающим игрокам компания www.1xbet-play.ru приготовила множество бонусов, с которыми игровой процесс покажется сплошным удовольствием! На сайте казино вас ждет множество видов игровых автоматов, поэтому любой игрок останется доволен! Независимо от разнообразия цветовой гаммы сайта скорость открытия страниц остается очень быстрой. Удобство казино остается на высшем уровне! Так например, на сайте казино у пользователя есть возможность бесплатно сыграть в любой из игровых автоматов из представленных в казино. Сегодня существует много ознакомительных ресурсов, которые призваны познакомить посетителей с деятельностью казино 1xbet. Одним из таких сайтов является сайт:скачать 1xbet. Разработчики данного портала посторались изложить игрокам все тайны казино 1xbet. Для любителей спорта www.1xbet-play.ru внедрило свою букмекерскую контору, которая прекрасно вписывается в общий функционал казино. Для ввода и вывода денег в проект доступно широкое разнообразие платежных систем, что позволит буквально каждому игроку попробовать своих силы в флагмане игровой индустрии. Минимальная сумма вывода всего 20$. У казино www.1xbet-play.ru есть программные продукты на все известные операционные системы, что сделает пользование сервисом максимально комфортным для игроков. Игровой зал казино 1xbet-play.ru регулярно дополняется новыми видами игр, которые сделают игру увлекательной и интересной. Прекрасные девушки ждут игроков на официальном сайте казино www.1xbet-play.ru. Если вы любите азартные игры, и не против хорошо провести время в хорошей компании, то казино www.1xbet-play.ru – это то что вам нужно! Приходите, играйте, побеждайте, а дружный коллектив проекта 1xbet-play.ru сделает ваше время нахождения в казино увлекательным и интересным! скачать 1xbet – попробуй прямо Сейчас!

1xbetPet
Andrewlox

https://torgovaya.xyz/magnitnaya-shchetka Glider – магнитная щетка для окон, которая сократит дата уборки в 2 раза. Упрощает быстрина мытья окон, делает его безопасным как и все больше эффективным. [URL=https://torgovaya.xyz/magnitnaya-shchetka][IMG]https://fedorovkarb.ru/wp-content/uploads/2021/04/glider.gif[/IMG][/URL] магнитная щетка для окон[/url] 6adb839 @@@***

Andrewlox
Jdvmllpycle

[url=https://kimry-karier.ru]торф кимры[/url] Tegs: торф кимры купить https://kimry-karier.ru [u]чернозем кимры купить[/u] [i]щебенка кимры[/i] [b]щебень кимры[/b]

Jdvmllpycle
Knvpllpycle

[url=https://dubna-pesok.ru]дубна щебень авито[/url] Tegs: дубна щебень в мешках https://dubna-pesok.ru [u]дубна щебень в мешках[/u] [i]дубна щебень купить[/i] [b]купить в дубне щебень[/b]

Knvpllpycle
Knvpllpycle

[url=https://dubna-pesok.ru]купить чернозем в дубне московской области[/url] Tegs: купить чернозем дубна https://dubna-pesok.ru [u]купить щебень в дубне[/u] [i]купить щебень в дубне московской области[/i] [b]плодородка дубна[/b]

Knvpllpycle
nada.org.xx3.kz

A fascinating discussion is worth comment. There’s no doubt that that you need to write more on this subject matter, it might not be a taboo matter but usually folks don’t talk about such issues. To the next! Kind regards!! http://nada.org.xx3.kz/go.php?url=https://bukovets.com/summer/

nada.org.xx3.kz
nada.org.xx3.kz

A fascinating discussion is worth comment. There’s no doubt that that you need to write more on this subject matter, it might not be a taboo matter but usually folks don’t talk about such issues. To the next! Kind regards!! http://nada.org.xx3.kz/go.php?url=https://bukovets.com/summer/

nada.org.xx3.kz
InvillThers

[url=https://www.hotelhot.ru/]хостел в петербурге дешево[/url] Tegs: хостел в питере в центре https://www.hotelhot.ru/hostel-nevsky/ [u]снять койко место шаболовская[/u] [i]снять койко место шелепиха[/i] [b]снять койко место шереметьево[/b]

InvillThers
InvillThers

[url=https://www.hotelhot.ru/]хостелы и общежития в москве недорого[/url] Tegs: хостелы москве официальный сайт https://www.hotelhot.ru/ [u]снять общежитие минская[/u] [i]снять общежитие митино[/i] [b]снять общежитие михайловская слобода[/b]

InvillThers
Invillpycle

[url=https://videnie.org/services/porcha/]снятие порчи[/url] Tegs: приворот https://videnie.org/services/love-privorot/ [u]таролог[/u] [i]экстрасенс[/i] [b]белый приворот[/b]

Invillpycle
Invillpycle

[url=https://videnie.org/study/hipnose/]обучение гипнозу[/url] Tegs: курсы гипноза https://videnie.org/study/ [u]ясновидящая[/u] [i]гипнотерапевт[/i] [b]обучение гаданию на таро[/b]

Invillpycle
Invillpycle

[url=https://videnie.org/study/reiky/]обучение рейкам[/url] Tegs: экстрасенс москва https://videnie.org/services/ [u]гадалка[/u] [i]таролог[/i] [b]экстрасенс[/b]

Invillpycle
Invillpycle

[url=https://videnie.org/services/love-privorot/]сделать приворот[/url] Tegs: снятие порчи https://videnie.org/services/porcha/ [u]гипнотерапевт[/u] [i]обучение гаданию на таро[/i] [b]обучение гаданию на картах таро[/b]

Invillpycle
ewipihamiveyu

] Txinenooh yej.undu.truselforganics.com.gww.ma http://slkjfdf.net/

ewipihamiveyu
ukifopewiv

] Alejxey enj.kjpz.truselforganics.com.cxb.di http://slkjfdf.net/

ukifopewiv
온라인바카라

Very soon this site will be famous among all blogging visitors, due to it’s nice articles or reviews https://txt2080.com/

온라인바카라
토토사이트추천

It’s exhausting to find educated individuals on this topic, however you sound like you realize what you’re talking about! Thanks https://liveone9.com/totosite/

토토사이트추천
더온카지노

I like the valuable info you provide in your articles. I will bookmark your weblog and check again here frequently. I’m quite sure I will learn many new stuff right here! Good luck for the next! https://main7.net/obama/

더온카지노
freew3.org

I read this piece of writing fully concerning the resemblance of most recent and preceding technologies, it’s amazing article. https://www.freew3.org/

freew3.org
freew3.org

I read this piece of writing fully concerning the resemblance of most recent and preceding technologies, it’s amazing article. https://www.freew3.org/

freew3.org
forexinvestNic

Хотите научиться угадывать тренды рынка ценных бумаг и неплохо заработать на этом? Тогда наш сайт – то, что вам нужно! Сотни примеров успешной торговли ценными бумагами на бирже forex, от опытных спикеров. Приходи и научись зарабатывать уже сейчас!

forexinvestNic
1WIN_Bom

Доброго времени суток! Рады видеть вас на страницах главного портала об азартных играх! Сегодня в результате огромной конкуренции среди интернет казино вынуждены выдавать гемблерам хорошие условия сотрудничества, для того чтобы получить больше новых игроков в своих казино. При этом каждое казино старается предоставить что-то особенное в своих условиях сотрудничества. Так например, ускоренный процесс снятия выигрыша. Новичку этот процесс является весьма важным. Поэтому успешные игроки заинтересованы в выборе игровые площадки с быстрыми выплатами. Дополнительно, важным процессом являяется наличие у интернет казино большого выбора игровых автоматов. Наличие такого фактора может говорить о том, что выбранная игровая площадка не является мошейническим сайтом. в случае решите самостоятельно проводить поиск казино, обязательно смотрите на рейтинг выбранного игрового портала. Мы советуем вам игровое казино: БК 1 вин. Рассмотрим подробнее данный игровой сайт. Исключительным приемуществом является наличие интегрированного функционала букмекерской конторы. огромный спектр бонусов, таких как бонус при первом депозите, дает возможность выиграть солидный куш! Приличная комбинация вышеописанных функциональных процессов позволяет геймерам без огромных затрат, и начать зарабатывать уже сейчас. Для старта вам требуется выбрать игровую тактику. На сайте obedvofis.ru вы найдете оптимальную тактику на любой вкус! Также, на сайте представлен раздел вопрос-ответ, где опытные игроки делятся мыслями, помогая новичкам совершать свои первые победы. К примеру, мы не рекомендуем сразу играть на высоких ставках, так как это создает большие риски проигрыша. Дополнительно, стоит обращать внимание на наличие грамотной технической поддержки пользователей в казино. obedvofis.ru всегда заботится об своих гемблерах и оказывает помощь в течении 10-15 минут. Заходи к нам на бк и побеждай уже сегодня!

1WIN_Bom
forexinvestNic

Хотите научиться угадывать тренды рынка ценных бумаг и неплохо заработать на этом? Тогда наш сайт – то, что вам нужно! Сотни примеров успешной торговли ценными бумагами на бирже forex, от опытных спикеров. Приходи и научись зарабатывать уже сейчас!

forexinvestNic

Leave a comment